روانشناسی

فواید نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا

فواید نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می گردد.

29 مهر 1401
با این ترفندها، سفر خارجی مقرون به صرفه می گردد!

با این ترفندها، سفر خارجی مقرون به صرفه می گردد!

سفر مقرون به صرفه خارجی مگر امکان پذیر است؟ قرار نیست سفر به مقصد رویایی تان را هزینه های سفر به تاخیر بیاندازد. می توانید با بودجه کمتر و صرفه جویی به مقصد رویایی خود سفر کنید و خاطرات دلنشین و ماندگاری را برای خود ثبت کنید.

26 مهر 1401
رازهایی که افراد پیروز هرگز به شما نمی گویند

رازهایی که افراد پیروز هرگز به شما نمی گویند

شادمانی یک انتخاب است و افراد واقعا شادمان هر روز آن را انتخاب می نمایند.

18 شهریور 1401
عجیب ترین دانستنی هایی که در سفر هند، باید بدانید!

عجیب ترین دانستنی هایی که در سفر هند، باید بدانید!

دانستنی های سفر به هندبسیاری از افرادی که به عنوان دنیاگرد، برای اولین بار به هند سفر می نمایند، از آنچه در خصوص دانستنی های سفر به هند نمی دانستند، تعجب خواهند کرد. چرا که بسیاری از انتظارات دنیاگردان با آنچه که در هندوستان وجود دارد، بسیار فرق دارد....

14 شهریور 1401
زیباترین سواحل جهان که انگار نقاشی شده اند

زیباترین سواحل جهان که انگار نقاشی شده اند

پیش خود تجسم کنید که ساحل آرامیده اید و از هوای مطبوع و ملایم، چشم انداز آبی بیکران دریا، و صدای امواج آرام، و شادی مردم لذت می برید. تنها این نوع تعطیلات در زیباترین سواحل جهان است که می تواند خستگی مدت ها کار بدون وقفه و سروکله زدن با مسائل متعدد را از...

12 مرداد 1401
آبشار دارنو : سفر به خاص ترین آبشار شمال ایران

آبشار دارنو : سفر به خاص ترین آبشار شمال ایران

آبشار دارنو یکی از جاذبه های طبیعی فوق العاده زیبای شمال ایران است که در استان مازندران و در نزدیکی شهر نوشهر واقع شده است. همانطور که می دانید استان مازندران یکی از زیباترین استان های ایران است که جاذبه های طبیعی متنوع و فراوانی دارد. بسیاری از جاذبه...

12 مرداد 1401
4 روش پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی را بشناسید

4 روش پیشگیری از سرماخوردگی های پاییزی را بشناسید

تهران (پانا )- در این مطلب 4 روش پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی ذکر شده است که با رعایت آنها می توانید از بیمارشدن خود جلوگیری کنید.

22 تیر 1401
حضور فعال دانشگاه آزاد اسلامی در نمایشگاه بین المللی کتاب

حضور فعال دانشگاه آزاد اسلامی در نمایشگاه بین المللی کتاب

نشر علمی و دانشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی به عنوان بزرگترین انتشارات دانشگاهی با شعار با کتاب سلامتیم در نمایشگاه بین المللی کتاب حضور یافته است.

10 تیر 1401
15 راه آسان برای کاهش وزن در محل کار

15 راه آسان برای کاهش وزن در محل کار

با وجود وسوسه های بسیار زیادی مانند خوراکی های تولد همکاران، غذا های بیرون بر و دستگاه های فروش اتوماتیک مواد خوراکی، به راحتی می توان در حین کار به دام پرخوری افتاد؛ بنابراین اگر در نقطه ای هستید که می خواهید تغییری ایجاد نموده و سبک زندگی سالم تری...

4 تیر 1401
چطور برای کوله گردی آماده شویم؟ (قسمت دوم)

چطور برای کوله گردی آماده شویم؟ (قسمت دوم)

یکی از تفریحات لذت بخش که هواداران زیادی دارد، کوله گردی است. در قسمت قبلی مقاله، نکاتی درباره برنامه ریزی سفر یاد گرفتیم. در این مقاله با نکاتی برای آماده کردن وسایل مورد احتیاج آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

15 خرداد 1401
معرفی شرکت هواپیمایی ایرفلوت

معرفی شرکت هواپیمایی ایرفلوت

آشنایی با شرکت هواپیمایی ایرفلوت شرکت هواپیمایی ایرفلوت که آئروفلوت(Аэрофло́т-Росси́йские авиали́нии) و یا حتی اوآ آئروفلوت روسیسکی آویالینی هم گفته می گردد، یکی از ایرلاین های کشور روسیه است که به بسیاری از نقاط دنیا از جمله ایران پرواز دارد. یکی...

11 اردیبهشت 1401
چگونه تاخیر و کنسل شدن پرواز خود را مدیریت نماییم؟

چگونه تاخیر و کنسل شدن پرواز خود را مدیریت نماییم؟

کنسل شدن پروازیکی از موارد شایعی که ممکن است که در زمان هر پرواز و مسافرت هوایی پیش بیاید، این است که تاخیر و یا متعاقب آن، کنسل شدن پرواز پیش بیاید که البته در صنعت هوایی امری بسیار شایع است اما، پیش آمدن این موارد می تواند به صورت فردی برای هر کسی بیشتر...

29 اسفند 1400
معرفی مرداب مرموز هسل

معرفی مرداب مرموز هسل

اگر اهل طبیعت گردی و کشف مکان های خاص روی نقشه هستید. اینبار کوله خود را برای رفتن در دل جنگل های جاده چالوس بردارید. یک مرداب چند رنگ به نام مرداب هسل انتظار آمدن شما را می کشد.

21 دی 1400
کارخانه سنگبری یونیک

کارخانه سنگبری یونیک

کارخانه سنگبری یونیک همواره در تلاش راست تا بهترین خدمات را به ملت شریف ایران ارائه دهد. در سال 1396 با وجود سنگ اسلب های چینی سفید که در سطح کشور وجود داشت،تصمیم به وارد کردن برخی اسلب های کمیاب در دنیا داشت.سر انجام در آبان سال 1399 پیروز شد که چند نوع اسلب...

19 دی 1400
در اعماق این دریا، رودخانه ای در جریان است!

در اعماق این دریا، رودخانه ای در جریان است!

در شبه جزیره یوکاتان مکزیک، بین دریای کارائیب و خلیج مکزیک، جنگلهای گرمسیری و انبوهی هست که پوشیده از گودال و غارهایی بنام سنوته اند. یکی از حیرت انگیز ترین گودال ها، غار سنوته آنجلیتا است که در داخل آن یک رودخانه زیر آبی در جریان است! تنها راه تماشای...

14 دی 1400
مقاله: برترین فستیوال های کانادا و رویدادهای زمستانی کانادا

مقاله: برترین فستیوال های کانادا و رویدادهای زمستانی کانادا

اتاوا خوب بلد است با زمستان های کانادا کنار بیاید؛ وینترلود یک مثال عالی برای آن است. در 3 آخر هفته ماه فوریه هر سال، مردم محلی و مسافران تور کانادا در اطراف کانال مشهور و دوست داشتنی ریدئو جمع می شوند تا در یک فستیوال پر شور با محوریت زمستان شرکت کنند....

5 آبان 1400
خمیازه کشیدن در حال ورزش کردن

خمیازه کشیدن در حال ورزش کردن

خمیازه کشیدن بیش از حد در حالی که ورزش می کنید می تواند از حالت های جزئی مانند استرس و خستگی ناشی گردد، یا می تواند حتی نشانه ای از عدم اختلال پزشکی باشد. در ذیل به علل بالقوه خمیازه کشیدن در حالی

2 آبان 1400
درمان چاقی با طب سوزنی

درمان چاقی با طب سوزنی

چاقی یک بیماری متابولیکی است که از سوخت و ساز غیر طبیعی بدن ناشی می گردد. در چاقی شخص قادر به کنترل وزن خود نیست و در نتیجه، این چاقی بیش از حد منجر به عوارض قلبی-عروقی، افزایش چربی بدن و فشارخون بالا می گردد. از سوی دیگر این افزایش وزن مزمن می تواند...

30 مهر 1400
آیا یبوست می تواند موجب بروز کمردرد گردد؟

آیا یبوست می تواند موجب بروز کمردرد گردد؟

بله، یبوست می تواند موجب بروز کمر درد گردد. معمولاً به محض آنکه یبوست فرد برطرف گردد، این درد هم فروکش می کند. اما دلایل بسیاری وجود داشته که می توانند موجب بروز کمر درد و یبوست به طور همزمان شوند.

29 مهر 1400
چرا مژه ها می ریزند؟

چرا مژه ها می ریزند؟

بسیاری از خانم ها هنگام مراجعه به مطب های پوست و مو، از ریزش موها و کم پشت شدن آن ها شاکی هستند. فرم مژه ها، اندازه پرپشتی و طول آن ها موضوعی است که به طور ژنتیکی مشخص می گردد، ولی اگر شما قبلاً مژه یی پرپشت یا بلند داشته اید و حالا دچار ریزش مژه شده اید،...

18 مهر 1400
تعداد: (81)