ورزش

7 روش ساده برای مراقبت از مو (مخصوص آقایان)
موها به صور میانه حدود 1.5 سانت در ماه یا 15 سانت در سال رشد می کنند. این در صورتی است که شما تبلیغات بسیار زیادی از محصولات مختلف را می بینید که ادعا می کنند با مصرف این محصولات رشد موهای شما بیش از اندازه میانه خواهد بود! اما ما باید این واقعیت را به شما بگوییم...

برترین توصیه های پزشکی برای سم زدایی از بدن
خوشبختانه بدن شما به خوبی می تواند سم زدایی گردد و برای این کار نیازی به رژیم های غذایی خاص و یا مکمل های گران قیمت نیست.

آنالیز مخلوط کن کالوات HA230؛ اسموتی ساز قابل حمل
برای تهیه انواع آبمیوه و اسموتی، یک مخلوط کن کوچک و کاربردی لازم است. به خصوص برای کسانی که ورزش می نمایند و به تغذیه سالم اهمیت زیادی می دهند، این وسیله یک همراه هر روزه است. در این ویدیو مخلوط کن کالوات مدل HA230 را آنالیز کردیم. با ما همراه باشید.

پوکت در اردیبهشت ماه؛ در میان ساحل، آسمان آبی و سرگرمی!
پوکت به عنوان یکی از پربازدیدترین جزایر جنوب تایلند شناخته می گردد و هر ساله گردشگران بسیاری برای تعطیلات و استراحت در سواحل نیلگون این جزیره به آن سفر می نمایند. پوکت در هر فصل و هر ماه زیبایی های خاص خود را دارد. پوکت در اردیبهشت ماه در زیباترین و ایده...

37 تا از برترین کافه های استانبول؛ لذت نوشین قهوه ترکی در فضایی دنج
استانبول، با خیابان هایی که داستان های بی شماری در دل دارند، خانه کافه هایی است که نه فقط قهوه ای به دست می دهند، بلکه تجربه ای منحصر به فرد از فرهنگ و سنت های ترکیه را ارائه می نمایند. این کافه ها، از مکان های دنج و قدیمی گرفته تا فضاهای مدرن و خلاقانه،...

غذاهای رژیمی برای لاغری شکم و پهلو
در دنیای امروز، افراد زیادی با مشکل اضافه وزن و چاقی درگیر هستند و یکی از رایج ترین انواع آن، چاقی در قسمت های شکم و پهلو است. در کنار ورزش، فعالیت بدنی و دوری از استرس و فشارهای روحی، داشتن یک رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو نیز در کاهش وزن و درمان چاقی مفید...

دبی در یک دهه اخیر چه تغییراتی نموده است؟
دبی در طول یک دهه اخیر شاهد تغییرات شگرفی بوده است؛ به طوری که اکنون بازدیدکنندگان قادر به انجام فعالیت هایی هستند که تا 10 سال پیش امکان پذیر نبود.

برترین مقاصد گردشگری خانوادگی در اروپا کدامند؟
گذارندن تعطیلات در کنار خانواده همراه با کودک یا نوجوان گاه خارج از مرزهای فرهنگی می تواند نگرانی هایی برای والدین ایجاد کند، با خبرنگاران همراه باشید تا 10 شهر مناسب در اروپا را برای گردش در کنار خانواده تان بشناسید.

با دوچرخه هوایی به ملاقات لژی در اعماق جنگل بروید
در میان جنگل ابری در ناحیه حفاظت شده 1300 هکتاری جنگل های بارانی ماشپی، حدود سه ساعت در شمال غربی کیتو (Quito) در اکوادور (Ecuador)، یک لژ تازه و پیچیده به نام ماشپی قرار گرفته است.

معرفی کوه پارک مشهد Mountain Park
کوه پارک مشهددر این مطلب از وب سایت گردشگری خبرنگاران شما را با کوه پارک مشهد آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

خانه شما چگونه می تواند مضطرب تان کند؟
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: قدرت خانه و دکوراسیون آن را بر سلامت روح و روان تان دست کم نگیرید. با ما باشید تا ببینید خانه شما چگونه ممکن است باعث اضطراب تان گردد.

گوگل لیست بیشترین جستجو های کاربران در سال 2023 را منتشر کرد
دیجیاتو: طبق سنت سالانه گوگل، گزارش بهترین جستجوهای این شرکت در 12 ماه گذشته منتشر شده است و نشان می دهد که مردم سراسر جهان در سال 2023 بیش از همه چه موضوعاتی را جستجو نموده اند.

این سازه غول پیکر را از فضا می توان دید!، عکس
در این سازه حیرت آور 1.2 میلیون لامپ LED، 64 هزار برد مدار چاپی و یکی از بزرگترین جرثقیل های دنیا به کار رفته است.

تبریک خاص جورجینا به مناسبت عید قربان
جورجینا رودریگز، نامزد کریستیانو رونالدو سوپراستار پرتغالی تیم فوتبال النصر عربستان با انتشار تصاویر جدیدی از خود، عید قربان را به طرفداران مسلمانش تبریک گفته است.

این بیماری را جدی بگیرید؛ 9 راه برای مراقبت از افراد مبتلا
دیابت یک بیماری جدی است. پیروی از برنامه درمان دیابت شما نیازمند تعهد شبانه روزی است. اما کوشش شما ارزشمند است. مراقبت دقیق از دیابت می تواند خطر عوارض جدی - حتی تهدید کننده زندگی - را کاهش دهد.

بچه ها چطور شاد می شوند؟
حتی گاهی پنهان کردن اسباب بازی های قدیمی و نشان دادن آن ها پس از چند ماه می تواند برای بچه ها هیجان انگیز باشد و بچه ها با تماشا این اسباب بازی ها به همان میزان خشنود شوند که روز اول این اسباب بازی ها را دیده اند.

8 پیشنهاد عالی عیدی برای عاشقان یوگا
این روزها یوگا یه یکی از محبوب ترین ورزش ها برای افزایش سلامتی و فکر آگاهی تبدیل شده است. در حقیقت یوگا برای بسیاری از افراد، یک سبک زندگی بر اساس سالم زیستی و تجربه کردن است. اگر می خواهید برای عید به یکی از عزیزانتان که به این ورزش علاقه مند است، هدیه...

93 کیلومتر فضای سبز سرپوشیده برای دوچرخه سواری و دویدن در دبی
به گفته مجری توسعه شرکت یو آر بی، لوپ سازه ای است که در تمام طول سال شرایط آب و هوایی آن کنترل می گردد و برای ترویج دوچرخه سواری و پیاده روی به عنوان اصلی ترین راه حمل ونقل برای مردم دبی طراحی شده است.

آب چغندر موجب افزایش نیروی عضلانی در طول ورزش می شود
در حالی که معین است نیترات رژیمی هم استقامت در ورزش و هم شدت ورزش را افزایش می دهد، محققان هنوز چیز های زیادی در مورد اینکه چرا این اثر رخ می دهد و اینکه چگونه بدن ما نیترات غذایی را که می خوریم به اکسید نیتریک تبدیل می کند، باید بیاموزند.

عکس ، فضای داخلی تنگ و خفقان آور ایستگاه فضایی قمری ناسا
زومیت نوشت: فضای داخلی ماژول سکونتگاهی ایستگاه قمری گیت وی که هم اکنون به دست آژانس فضایی اروپا ساخته می گردد، چنان تنگ است که امکان ایستادن خدمه در آن وجود ندارد.