روانشناسی

9 روش خانگی برای سفید کردن دندان

9 روش خانگی برای سفید کردن دندان

سفید کردن دندان امروزه به یکی از بزرگ ترین دغدغه ها برای افراد تبدیل شده است؛ زیرا داشتن دندان های زرد، بزرگ ترین کابوسی ست که هرکسی می تواند به آن گرفتار گردد. هرچقدر هم که کوشش کنید با دهان بسته بخندید، هنگام صحبت با دیگران از آن ها فاصله بگیرید یا دندان...

21 بهمن 1403
غذاهای رژیمی برای لاغری شکم و پهلو

غذاهای رژیمی برای لاغری شکم و پهلو

در دنیای امروز، افراد زیادی با مشکل اضافه وزن و چاقی درگیر هستند و یکی از رایج ترین انواع آن، چاقی در قسمت های شکم و پهلو است. در کنار ورزش، فعالیت بدنی و دوری از استرس و فشارهای روحی، داشتن یک رژیم غذایی لاغری شکم و پهلو نیز در کاهش وزن و درمان چاقی مفید...

14 دی 1403
راهنمای خرید تلویزیون اتاق خواب؛ انتخاب هوشمندانه برای تماشای فیلم های شبانه

راهنمای خرید تلویزیون اتاق خواب؛ انتخاب هوشمندانه برای تماشای فیلم های شبانه

چه جایی امن تر و راحت تر از اتاق خواب برای استراحت و رهایی از استرس های روزمره؟ افزودن یک تلویزیون به اتاق خواب می تواند این لذت را دو چندان کند و فضای مناسبی برای آرامش شما به همراه بیاورد. اگرچه وقتی صحبت از خرید تلویزیون برای اتاق خواب می گردد، انتخاب...

6 آبان 1403
روستای زیر زمینی ده عروس بهاباد ، یزد yazd

روستای زیر زمینی ده عروس بهاباد ، یزد yazd

روستای ده عروسدر این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران شما را با روستای ده عروس ، روستای زیر زمینی در بهاباد یزد آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

24 مهر 1403
مایت یا هیره چیست و روی صورت تان چه می نماید؟

مایت یا هیره چیست و روی صورت تان چه می نماید؟

خبرنگاران : ترس برتان ندارد، اما شما عنکبوت های زیادی در شکاف های ریز ریشه کُرک های صورت تان دارید که در فعالیت اند و با ولع، از چربی های طبیعی پوست تان تغذیه می نمایند. البته شاید هم حق دارید بترسید، اما هیچ مسئله ای وجود ندارد و شما هم تقصیری ندارید....

23 مهر 1403
آسو کهزادی، نوازنده خیابانی که همه را شگفت زده کرد

آسو کهزادی، نوازنده خیابانی که همه را شگفت زده کرد

روزنامه همشهری - پرنیان سلطانی: در ایام برگزاری جشنواره جهانی فیلم فجر، نام یک دختر هنرمند بار ها بر سر زبان ها شنیده شد؛ آسو کهزادی. این نوازنده جوان در گذر سینما (خیابان برادران مظفر) با اجرای خیابانی موسیقی 11 فیلم سینمایی خیلی ها را شگفت زده کرد.

17 مهر 1403
خانه شما چگونه می تواند مضطرب تان کند؟

خانه شما چگونه می تواند مضطرب تان کند؟

خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: قدرت خانه و دکوراسیون آن را بر سلامت روح و روان تان دست کم نگیرید. با ما باشید تا ببینید خانه شما چگونه ممکن است باعث اضطراب تان گردد.

15 مهر 1403
بوتیک هتل های استانبول: هدایت برای اقامت در جواهرهای کوچک و لوکس

بوتیک هتل های استانبول: هدایت برای اقامت در جواهرهای کوچک و لوکس

بوتیک هتل های استانبول فضایی دلچسب و صمیمی برای استراحت در این شهر تاریخی و در عین حال مدرن دارد، در واقع بوتیک هتل های استانبول برترین مکان برای تجربه زندگی واقعی در این شهر پر جنب و جوش محسوب می گردد. استانبول یکی از بزرگترین شهرهای دنیا است که توانسته...

8 شهریور 1403
راهنمای کامل برای خشکی لب: علل، درمان ها و پیشگیری

راهنمای کامل برای خشکی لب: علل، درمان ها و پیشگیری

خشکی لب یک مشکل رایج پوستی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبرو می شوند. این شرایط نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند است، بلکه می تواند همراه با احساس ناراحتی، سوزش و حتی درد باشد. لب های خشک به علت نداشتن غدد چربی، بسیار آسیب پذیرتر از سایر...

15 تیر 1403
6 نکته مهم در انتخاب بالش طبی (به همراه پرفروش ترین مدل ها)

6 نکته مهم در انتخاب بالش طبی (به همراه پرفروش ترین مدل ها)

آیا معمولا صبح ها با گردن درد و کمر درد از خواب بیدار می شوید؟ آیا در کوشش برای یافتن بالشی مناسب برای نیازهای خود هستید؟ اگر چنین است، شما تنها فردی نیستید که با مسائل قبل از خواب درگیر هستید، چراکه بخش زیادی از این موارد وابسته به نوع تشک و بالش های شماست....

6 شهریور 1402
چگونه از شر نفس بدبو خلاص شویم؟

چگونه از شر نفس بدبو خلاص شویم؟

فس به دلایل مختلفی بدبو می گردد، اما با به کارگیری بعضی اقدامات می توانیم از شر آن خلاص شویم.

3 مرداد 1402
بلایای حمام قبل از خواب چیسـت؟

بلایای حمام قبل از خواب چیسـت؟

بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.

28 خرداد 1402
این بیماری را جدی بگیرید؛ 9 راه برای مراقبت از افراد مبتلا

این بیماری را جدی بگیرید؛ 9 راه برای مراقبت از افراد مبتلا

دیابت یک بیماری جدی است. پیروی از برنامه درمان دیابت شما نیازمند تعهد شبانه روزی است. اما کوشش شما ارزشمند است. مراقبت دقیق از دیابت می تواند خطر عوارض جدی - حتی تهدید کننده زندگی - را کاهش دهد.

12 خرداد 1402
توسعه ی فردی؛ راهی برای دسترسی به پتانسیل های باورنکردنی درون

توسعه ی فردی؛ راهی برای دسترسی به پتانسیل های باورنکردنی درون

همه ما روزهایی را تجربه نموده ایم که تمام مدت فقط یک روزمرگی بی هدف را دنبال نموده ایم و شب، بدون ایجاد هیچ تغییری در روال زندگی، دوباره به تخت خواب برگشته ایم. حتی خیلی از افراد این چرخه تکراری را برای هفته ها، ماه ها و یا حتی سال ها دنبال می نمایند.

31 اردیبهشت 1402
نوردرمانی در کاهش علائم زوال عقل موثر است

نوردرمانی در کاهش علائم زوال عقل موثر است

علائم رفتاری و روانی زوال عقل شامل آشفتگی، پرخاشگری، بی تفاوتی، روان پریشی، سوالات مکرر، سرگردانی و سایر رفتار های نامناسب است.

28 فروردین 1402
بچه ها چطور شاد می شوند؟

بچه ها چطور شاد می شوند؟

حتی گاهی پنهان کردن اسباب بازی های قدیمی و نشان دادن آن ها پس از چند ماه می تواند برای بچه ها هیجان انگیز باشد و بچه ها با تماشا این اسباب بازی ها به همان میزان خشنود شوند که روز اول این اسباب بازی ها را دیده اند.

29 اسفند 1401
8 پیشنهاد عالی عیدی برای عاشقان یوگا

8 پیشنهاد عالی عیدی برای عاشقان یوگا

این روزها یوگا یه یکی از محبوب ترین ورزش ها برای افزایش سلامتی و فکر آگاهی تبدیل شده است. در حقیقت یوگا برای بسیاری از افراد، یک سبک زندگی بر اساس سالم زیستی و تجربه کردن است. اگر می خواهید برای عید به یکی از عزیزانتان که به این ورزش علاقه مند است، هدیه...

24 اسفند 1401
ارتودنسی در قرن هفدهم برای یک زن اشرافی!

ارتودنسی در قرن هفدهم برای یک زن اشرافی!

یک مطالعه نو نشان می دهد که دندان های یک زن فرانسوی اشرافی که در اواخر قرن هفدهم زندگی می کرد، با سیم های طلایی ظریف در جای خود نگه داشته می شد.

28 بهمن 1401
4 مدل اصلی اتو بخار و نکات مهمی که برای خرید آن باید بدانید

4 مدل اصلی اتو بخار و نکات مهمی که برای خرید آن باید بدانید

بر اساس تحقیقات صورت گرفته بر روی انواع کارهای خانگی، اتو کردن یکی از منفورترین تسک های خانگی در بریتانیا است، به طوری که 50 درصد از بریتانیایی ها اظهار دارند که به معنی واقعی کلمه از این کار متنفر هستند. این مطالعه می تواند برای مردمان سایر نقاط دنیا...

13 دی 1401
برترین هتل های رشت ، شهر باران های نقره ای

برترین هتل های رشت ، شهر باران های نقره ای

در روزهای بارانی نباید خانه خریداری کنید! واقعیت این است که روزهای بارانی همه جا آنقدر رویایی است که حتی یک خانه معمولی و قدیمی هم به چشمتان زیبا می آید. همین موضوع باعث شده که رشت یکی از زیباترین شهرهای ایران باشد. رشت شهر باران است. جایی که همه چیز رنگی...

30 آذر 1401
تعداد: (81)