روانشناسی

15 راه آسان برای کاهش وزن در محل کار

با وجود وسوسه های بسیار زیادی مانند خوراکی های تولد همکاران، غذا های بیرون بر و دستگاه های فروش اتوماتیک مواد خوراکی، به راحتی می توان در حین کار به دام پرخوری افتاد؛ بنابراین اگر در نقطه ای هستید که می خواهید تغییری ایجاد نموده و سبک زندگی سالم تری...

4 تیر 1401

چطور برای کوله گردی آماده شویم؟ (قسمت دوم)

یکی از تفریحات لذت بخش که هواداران زیادی دارد، کوله گردی است. در قسمت قبلی مقاله، نکاتی درباره برنامه ریزی سفر یاد گرفتیم. در این مقاله با نکاتی برای آماده کردن وسایل مورد احتیاج آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

15 خرداد 1401

معرفی شرکت هواپیمایی ایرفلوت

آشنایی با شرکت هواپیمایی ایرفلوت شرکت هواپیمایی ایرفلوت که آئروفلوت(Аэрофло́т-Росси́йские авиали́нии) و یا حتی اوآ آئروفلوت روسیسکی آویالینی هم گفته می گردد، یکی از ایرلاین های کشور روسیه است که به بسیاری از نقاط دنیا از جمله ایران پرواز دارد. یکی...

11 اردیبهشت 1401

چگونه تاخیر و کنسل شدن پرواز خود را مدیریت نماییم؟

کنسل شدن پروازیکی از موارد شایعی که ممکن است که در زمان هر پرواز و مسافرت هوایی پیش بیاید، این است که تاخیر و یا متعاقب آن، کنسل شدن پرواز پیش بیاید که البته در صنعت هوایی امری بسیار شایع است اما، پیش آمدن این موارد می تواند به صورت فردی برای هر کسی بیشتر...

29 اسفند 1400

معرفی مرداب مرموز هسل

اگر اهل طبیعت گردی و کشف مکان های خاص روی نقشه هستید. اینبار کوله خود را برای رفتن در دل جنگل های جاده چالوس بردارید. یک مرداب چند رنگ به نام مرداب هسل انتظار آمدن شما را می کشد.

21 دی 1400

کارخانه سنگبری یونیک

کارخانه سنگبری یونیک همواره در تلاش راست تا بهترین خدمات را به ملت شریف ایران ارائه دهد. در سال 1396 با وجود سنگ اسلب های چینی سفید که در سطح کشور وجود داشت،تصمیم به وارد کردن برخی اسلب های کمیاب در دنیا داشت.سر انجام در آبان سال 1399 پیروز شد که چند نوع اسلب...

19 دی 1400

در اعماق این دریا، رودخانه ای در جریان است!

در شبه جزیره یوکاتان مکزیک، بین دریای کارائیب و خلیج مکزیک، جنگلهای گرمسیری و انبوهی هست که پوشیده از گودال و غارهایی بنام سنوته اند. یکی از حیرت انگیز ترین گودال ها، غار سنوته آنجلیتا است که در داخل آن یک رودخانه زیر آبی در جریان است! تنها راه تماشای...

14 دی 1400

مقاله: برترین فستیوال های کانادا و رویدادهای زمستانی کانادا

اتاوا خوب بلد است با زمستان های کانادا کنار بیاید؛ وینترلود یک مثال عالی برای آن است. در 3 آخر هفته ماه فوریه هر سال، مردم محلی و مسافران تور کانادا در اطراف کانال مشهور و دوست داشتنی ریدئو جمع می شوند تا در یک فستیوال پر شور با محوریت زمستان شرکت کنند....

5 آبان 1400

خمیازه کشیدن در حال ورزش کردن

خمیازه کشیدن بیش از حد در حالی که ورزش می کنید می تواند از حالت های جزئی مانند استرس و خستگی ناشی گردد، یا می تواند حتی نشانه ای از عدم اختلال پزشکی باشد. در ذیل به علل بالقوه خمیازه کشیدن در حالی

2 آبان 1400

درمان چاقی با طب سوزنی

چاقی یک بیماری متابولیکی است که از سوخت و ساز غیر طبیعی بدن ناشی می گردد. در چاقی شخص قادر به کنترل وزن خود نیست و در نتیجه، این چاقی بیش از حد منجر به عوارض قلبی-عروقی، افزایش چربی بدن و فشارخون بالا می گردد. از سوی دیگر این افزایش وزن مزمن می تواند...

30 مهر 1400

آیا یبوست می تواند موجب بروز کمردرد گردد؟

بله، یبوست می تواند موجب بروز کمر درد گردد. معمولاً به محض آنکه یبوست فرد برطرف گردد، این درد هم فروکش می کند. اما دلایل بسیاری وجود داشته که می توانند موجب بروز کمر درد و یبوست به طور همزمان شوند.

29 مهر 1400

چرا مژه ها می ریزند؟

بسیاری از خانم ها هنگام مراجعه به مطب های پوست و مو، از ریزش موها و کم پشت شدن آن ها شاکی هستند. فرم مژه ها، اندازه پرپشتی و طول آن ها موضوعی است که به طور ژنتیکی مشخص می گردد، ولی اگر شما قبلاً مژه یی پرپشت یا بلند داشته اید و حالا دچار ریزش مژه شده اید،...

18 مهر 1400

بگذار کودک صورتش را ماستی کند!

به کشوها دست نزن! اینجا را به هم نریز! آنجا نرو! چرا اینجا نشستی؟ از اینجا بلند شو! همه صورتت را کثیف کردی! همه غذاها را ریختی روی زمین! از اینجا برو بیرون!

6 مهر 1400

غذاهایی که دوستدار زیبایی اند

تغذیه مناسب یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامتی است که بر زیبایی و سلامت پوست، مو، ناخن ها و چشم ها تأثیر بسزایی دارد. رژیمی که از لحاظ ترکیبات گیاهی غنی باشد، ترمیم DNA را تحریک می نماید، باعث فراوری بیشتر کلاژن می گردد، التهاب را کاهش می دهد و پوست را برای...

1 مهر 1400

به محض بیدار شدن این 7 کار را نکنید!

تهران (پانا) - اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی احتیاج دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می کنید؟ شاید خستگی تان را گردن کارهای زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می تواند از نحوه آغاز روزتان...

30 شهریور 1400

خرید 41 مدل استند لوازم آرایشی بسیار شیک و لاکچری

یکی از محصولاتی که از محصولات آرایشی و بهداشتی شما مراقبت نموده و در عین حال به آنها نظم می بخشد ، استند لوازم آرایشی است. شما می توانید همه محصولات آرایشی خود را به طور یکجا در این اکسسوری بسیار زیبا نگهداری کنید. علاوه بر آن یک دکور زیبا برای اتاق خواب...

15 شهریور 1400

فواید پرشمار مصرف سیر برای مردان

از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده می گردد. اما استفاده های سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.

18 مرداد 1400

پیکر محمدرضا باطنی به خاک سپرده شد

پیکر محمدرضا باطنی در بهشت زهرا به خاک سپرده شد.

31 تیر 1400

خرید 20 مدل حوله حمام نرم و راحت [ فانتزی و مدرن ] ارسال رایگان

دکوراسیون خانه از بخش های مختلف ساخته شده برای اینکه بتوانید دکوراسیون داخلی خانه شما شیک و بروز باشد باید برای هر بخش خانه دکوراسیون زیبا و شیک درست کنید. همه افراد بدون نیاز به مهندسان دکوراسیون داخلی خانه بهترین و شیکترین دکوراسیون برای خانه خود...

25 تیر 1400

آشنایی با ترمینال های فرودگاه جدید استانبول

ترمینال های فرودگاه بین المللی استانبول را بشناسیمفرودگاه جدید استانبول که در منطقه آرناووت کوی (Arnavutköy) و در شمال غربی این شهر واقع شده است، یکی از عظیم ترین، مجهزترین و مدرن ترین فرودگاه های دنیا به شماره می رود. از آن جایی که ترکیه، به ویژه استانبول...

20 تیر 1400
تعداد: (53)