ورزش

لباس پوشیدن خارج از عرف بهاره افشاری با 2 کیلو آرایش

لباس پوشیدن خارج از عرف بهاره افشاری با 2 کیلو آرایش

خبرنگاران : بهاره افشاری بازیگر ایرانی عکسی از خود با آرایش غلیظ در پشت صحنه مافیا به اشتراک گذاشت.

4 آذر 1400
خمیازه کشیدن در حال ورزش کردن

خمیازه کشیدن در حال ورزش کردن

خمیازه کشیدن بیش از حد در حالی که ورزش می کنید می تواند از حالت های جزئی مانند استرس و خستگی ناشی گردد، یا می تواند حتی نشانه ای از عدم اختلال پزشکی باشد. در ذیل به علل بالقوه خمیازه کشیدن در حالی

2 آبان 1400
درمان چاقی با طب سوزنی

درمان چاقی با طب سوزنی

چاقی یک بیماری متابولیکی است که از سوخت و ساز غیر طبیعی بدن ناشی می گردد. در چاقی شخص قادر به کنترل وزن خود نیست و در نتیجه، این چاقی بیش از حد منجر به عوارض قلبی-عروقی، افزایش چربی بدن و فشارخون بالا می گردد. از سوی دیگر این افزایش وزن مزمن می تواند...

30 مهر 1400
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!

این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!

سیستم ایمنی بدن به هر عنصر خارجی که آن را به رسمیت نشناسد حمله می کند اعم از میکروب های مهاجم، گرده گیاهان و یا حتی عناصر شیمیایی. این فرایند خود سبب التهاب می شود. حملات متناوب سیستم ایمنی بدن به مهاجمان خارجی گاه سبب تهدید سلامت بدن می شود.

16 مهر 1400
انسولین به زبان ساده

انسولین به زبان ساده

درون لوزالمعده یا پانکراس، سلول هایی هستند که به نام سلول های بتا نامیده می شوند. این سلول ها انسولین می سازند. با خوردن غذا، سلول های بتا به داخل خون انسولین آزاد می نمایند که این انسولین موجب مصرف یا ذخیره قندخون می گردد.

2 مهر 1400
نکته های نغز درباره مغز(2)

نکته های نغز درباره مغز(2)

در جدول زیر، فهرستی از اعداد را می بینید. آن را بلند و باحوصله بخوانید و بعد از هر بار خواندن یک بخش، چشمان تان را ببندید و سعی کنید آنها را همان گونه که بود، به خاطر بیاورید.

2 مهر 1400
قاسمپور: 3 گل ایران مشت محکمی به دهان بحرینی ها بود، نباید این برد را در بوق و کرنا کنیم

قاسمپور: 3 گل ایران مشت محکمی به دهان بحرینی ها بود، نباید این برد را در بوق و کرنا کنیم

کارشناس فوتبال ایران معتقد است، رجحان مقابل بحرین در این شرایط سخت شادمان کننده است، ولی باید به فکر پیروزی های عظیم تر باشیم.

12 تیر 1400
تنیس اوپن ایتالیا؛ روز سیاه برای چینی ها تکمیل شد

تنیس اوپن ایتالیا؛ روز سیاه برای چینی ها تکمیل شد

تهران (پانا) - دو تنیسور چینی با شکست راحت مقابل حریف های آمریکایی از دور رقابت های تنیس اوپن ایتالیا کنار رفتند.

4 خرداد 1400
2 دلیلی که باید رمان ایرانی هم خواند

2 دلیلی که باید رمان ایرانی هم خواند

کامران محمدی می گوید: نمی توانم به مخاطبی که بهترین آثار سراسر جهان را در دسترسش دارد بگویم این ها را رها کن و رمان ایرانی بخوان. ولی به دو دلیل می گویم رمان ایرانی هم بخوان.

22 فروردین 1400
مهم ترین و قدرتمندترین عادت هایی که مانع از زوال عقل می گردد

مهم ترین و قدرتمندترین عادت هایی که مانع از زوال عقل می گردد

آلزایمر ششمین علت مرگ در کشورهای دنیا است. جامعه پزشکی اغلب تاکید می نماید که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا فرایند...

3 فروردین 1400
سوغات ایتالیا چیست؟

سوغات ایتالیا چیست؟

پاستا، مجسمه های تزئینی، سفال و طلا محبوب ترین سوغات ایتالیا هستند. ایتالیا را می توان یکی از خاص ترین کشور های دنیا دانست. سرزمینی با تاریخ و فرهنگ کهن که نیمی از آثار تاریخی دنیا را در خود جای داده است.

16 اسفند 1399
آقایان بس کنید و از خدا بترسید

آقایان بس کنید و از خدا بترسید

رئیس دپارتمان داوری فدراسیون فوتبال گفت: با این جوی که علیه داوری راه افتاده است؛ کار قضاوت بازی ها سخت تر از قبل خواهد شد.

8 اسفند 1399
ساحل و جنگل گیسوم؛ نگین گردشگری گیلان

ساحل و جنگل گیسوم؛ نگین گردشگری گیلان

زندگی در شهر و مواجهه با مسائل و دغدغه های روزمره روح انسان را خسته می نماید و او را به سوی مکان هایی به دور از هیاهوی شهر می کشاند و طبیعت این نعمت خدادادی، همواره با روی باز آغوشش را به روی ما گشوده و آرامش را برای مان به ارمغان آورده است.

3 اسفند 1399
سیگار و آسیب های آن به فرزندان

سیگار و آسیب های آن به فرزندان

دود سیگار و سایر محصولات توتون می تواند به بچه ها آسیب برساند. با توجه به همه مضرات سیگار که تقریبا همه ما می دانیم اما باز هم بعضی بچه ها یا نوجوانان مایل به مصرف آن هستند.

25 بهمن 1399
6 روش ساده برای بهبود خلق و خو

6 روش ساده برای بهبود خلق و خو

در سراسر دوران زندگی انسان با اتفاقات خوشایند و ناخوشایندی روبروست و نسبت به اتفاقاتی که باعث می شوند احساس خوبی نداشته باشد اغلب کنترلی ندارد و این عوامل استرس زا با گذشت زمان انباشته می شوند.

17 بهمن 1399
10 عادت شبانه برای لاغر شدن

10 عادت شبانه برای لاغر شدن

ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آن ها چاقی است بروز می نماید.

5 بهمن 1399
چگونه با مشغله زیاد، به ذهن مان استراحت دهیم؟

چگونه با مشغله زیاد، به ذهن مان استراحت دهیم؟

علم اعصاب و روان معتقد است برای داشتن ذهنی خلاق و پویا باید هر از گاهی به مغز خودمان استراحت دهیم و در حقیقت این ذهن ساکت و آرام است که می تواند به فراوری بهترین ایده های ممکن همت گمارد.

1 دی 1399
پارک و قلعه ونسن؛ جاذبه تاریخی و زیبای پاریس

پارک و قلعه ونسن؛ جاذبه تاریخی و زیبای پاریس

عاشقان معماری باستانی، دوستداران تاریخ و هواداران فرانسوی نباید بازدید از این پارک و قلعه را از دست بدهند.

21 آذر 1399
سونامی دیسک گردن در راه است

سونامی دیسک گردن در راه است

خبرنگاران:یک فوق تخصص درد با اشاره به استفاده روزافزون و ناصحیح تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت به ویژه در بین بچه ها و نوجوانان، نسبت به شیوع فتق دیسک گردن در آینده نزدیک هشدار داد.

8 آذر 1399
جاذبه های گردشگری آمستردام؛ شهر دوچرخه ها

جاذبه های گردشگری آمستردام؛ شهر دوچرخه ها

جاذبه های گردشگری آمستردام بیشتر مربوط به قرون وسطی می باشند. آمستردام به شهر دوچرخه ها، گل و پنیر در بین گردشگران خارجی شناخته شده است.

27 آبان 1399
تعداد: (111)