ترفند هایی برای اینکه در سفر های هوایی آرامش بیشتری داشته باشید

20 نکته برای مسافرانی که پرواز های طولانی دارند را برای شما گرد آوری نموده ایم.

ترفند هایی برای اینکه در سفر های هوایی آرامش بیشتری داشته باشید

به گزارش سفر هوایی اگر چه به نسبت سفر زمینی با اتوبوس و خودرو و قطار، سریع تر و آسان تر است، اما برای بعضی از گردشگران و مسافران که مجبورند سفر هوایی را تجربه نمایند، این سفر بسیار مشقت بار و ناراحت نماینده و بعضا زجر آور است. به خصوص اگر با نوزادان و بچه ها سفر کنید و این سفر هم بیش از 5 ساعت به طول بیانجامد.

سفر هوایی و کلا سفر با هواپیما برای همه گردشگران جذابیت زیادی ندارد و علت را هم باید مسائل سفر با هواپیما دانست که محدودیت های پرواز، چاله های هوایی، ترس از ارتفاع، خبر های مختلف از سقوط هواپیماها، پذیرایی کم و عدم امکان استعمال دخانیات از جمله معضلاتی است که سفر هوایی برای بعضی از مسافران دارد.

سفر هوایی

ضدعفونی نماینده در سفر های هوایی را در نظر داشته باشید

به هر حال افرادی که به هر دلیلی مجبورند با هواپیما سفر نمایند و مدت زمانی زیادی هم باید در هواپیما باشند به خصوص در سفر های میان قاره ای، چاره ای جز تحمل شرایط ندارند. اما شما میتوانید با نکاتی که در این گزارش سرویس گردشگری روزیاتو ارائه میگردد، سفری خوش و خوب را برای خود و همسفران به ارمغان آورید. اطلاعاتی که ارائه میگردد، ترجمه از سایت نیست و در واقع تجارب گردشگری است که در اختیار مخاطبان قرار میگیرد. از شما خواننده گرامی هم میخواهیم تجارب خوب خود را در سفر هوایی در اختیار ما قرار دهید.

امکانات هواپیما را شناسایی کنید.

مدت پرواز را بدانید.

نوع و تعداد وعده های غذایی و نوشیدنی ها را بدانید تا اگر مورد علاقه شما نیست، ساندویچ بدون سیر با خود ببرید.

میزان بار مجاز که میتوان به کابین هواپیما برد را بدانید.

جایگاه راحتی را انتخاب کنید. بعضی از خطوط هوایی، پول بیشتری برای جایگاه هایی که فضای پای بیشتری دارند درخواست مینمایند.

کتاب و مجله و روزنامه مورد علاقه به همراه داشته باشید.

آهنگ های جذاب و آرامش بخش را در پلیر خود ذخیره کنید.

سریال و فیلم های محبوب خود را در هواپیما تماشا کنید.

بیسکویت و اسنک های مورد علاقه خود را در کیف دستی همراه داشته باشید.

ارتباط با همسفران بغل دستی را در نظر داشته باشید.

از حمل لوازم گران حتی الامکان به داخل کابین خودداری کنید.

از مواد نیروزا و خوراکی هایی که سیستم بدن شما را قوی تر می نمایند مانند کافئین، مواد مخدر یا حتی الکل دوری کنید. مصرف این گونه مواد باعث ایجاد اختلال در سیستم بدن شما می شوند و به شدت به بدنتان آسیب وارد خواهند کرد.

اگر همواره از رژیم های خاصی پیروی نموده اید، باید در هواپیما هم رژیمتان را در نظر داشته باشید. مطمئنا همه چیز باب میلتان نخواهد بود؛ اما لااقل در مصرف غذا های غیر رژیمی زیاده روی نکنید.

اگر پول نقد زیاد و مدارک مسافرتی چند نفر همراه شما است، آن را داخل کیف کوچک زیر پیراهن بگذارید.

اگر در پرواز طولانی با سر درد و مسائلی از این دست روبرو می شوید، با پزشک خود پیش از سفر مشورت کنید.

از مصرف زیاد قرص های خواب آور پرهیز کنید.

اگر سفر شما بیش از 6 ساعت بدون توقف است، برنامه شما با سفر های کمتر از 4 ساعت باید متفاوت باشد.

حتی الامکان هر یک ساعت یک بار از جایگاه بلند شده در راهرو هواپیما، دقایقی راه بروید.

نوشیدن آب کافی را به دلیل اینکه احتیاج به استفاده مکرر از دستشویی هواپیما و بلند کردن نفر بغلی دارید نباید فراموش کنید.

کفش و جوراب راحتی داخل کابین بپوشید.

لباس کلفت یا پشمی یا هر لباسی که باعث گردد تا شما حس خوبی در سفر نداشته باشید را جایگزین لباس راحتی کنید.

استراحت زیاد در پرواز های طولانی مدت ممنوع. نوشیدن کافی آب را جدی بگیرید. کشش دست و پا را جدی بگیرید.

اگر با کودک خود سفر میکنید، مراقبت از کودک را در بازه های زمانی مختلف با همسر خود مدیریت کنید.

اگر با کودک در پرواز های طولانی هستید، حتما اسباب بازی های نوشتاری و گفتاری مورد علاقه او همراه بیاورید.

ذهن خود را در پرواز های طولانی، مرتب با نگاه کردن به ساعت، خسته نکنید.

خنده دار ترین ویدیو ها و فیلم های مورد علاقه خود را در طول سفر به همراه داشته باشید.

مهارت های ارتباط اجتماعی خود را تقویت کنید و با مسافران همردیف خود، تعامل نموده و راه حل هایی برای برقراری ارتباط گفتاری فراهم کنید. مثل: اشتراک دریافت روزنامه و مجله و حل اشتراکی جدول و هم صحبتی روی مسائل ورزشی.

داشتن بالش خوب، یعنی خواب خوب. این مورد را در سفر های طولانی در نظر داشته باشید.

چشم بند خوب برای کسانی که پرواز طولانی دارند و مرتب در طول پرواز با آسمان روشن روبرو هستند را در نظر بگیرید.

نرمش و حرکات کششی را در سفر های هوایی طولانی در نظر داشته باشید. فرقی بین سفر هوایی طولانی و نشستن طولانی مدت روی جایگاه اداره و خانه نیست. این کار سخت نیست و آسیبی هم به کسب نمی رساند.

کابین هواپیما کثیف است. به خصوص دستگیره دستشویی هواپیما که مثل روی اسکناس، از کثیف ترین مکان ها بوده و باید توجه کنید.

پیشنهاد می کنیم که حتما با خود مایع ضدعفونی نماینده دست همراه داشته باشید. کابین هواپیما ها تمیز نیستند و قطعا شما هم بیش از یک یا دوبار دستتان را نخواهید شست، پس حتما از ضدعفونی نماینده ها بهره ببرید تا دچار مسمومیت و بیماری های گوارشی نشوید.

منبع: روزیاتو

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتشار: بروزرسانی: 26 مهر 1398 شناسه مطلب: 300

به "ترفند هایی برای اینکه در سفر های هوایی آرامش بیشتری داشته باشید" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "ترفند هایی برای اینکه در سفر های هوایی آرامش بیشتری داشته باشید"

نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید